28kg 감량 다이어트 레시피 (요거트볼 & 토마토 브루스케타)

그릇에 그릭요거트를 담습니다.

요거트 위에 자몽을 올립니다.

쿠키 조각을 추가하여 식감을 더합니다.

단맛을 위해 꿀(대체 감미료)을 뿌려 완성합니다.

방울토마토를 끓는 물에 살짝 데칩니다.

데친 토마토를 찬물에 헹군 뒤 껍질을 벗깁니다.

양파를 잘게 다져줍니다.

껍질 벗긴 토마토와 다진 양파를 통에 담고 올리브 오일, 후추, 소금, 레몬즙을 넣어줍니다.

모든 재료를 잘 섞어줍니다.

빵을 팬에 노릇하게 구워줍니다.

구운 빵 위에 만들어둔 토마토 절임을 올립니다.

마지막으로 치즈를 갈아서 뿌려 완성합니다.