Man nehme Haferflocken, Kakao und Bananen und koche daraus ein wunderbares Dessert ohne Zucker, ohne Mehl und ohne Milch. Rezepte und Zutaten: Rezept 1 200 g Haferflocken. Bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten unter ständigem Rühren braten. Abkühlen lassen. 2 Bananen. 30 g Kakaopulver. 3 g Zimt. In 2 Teile teilen. Form 16 cm/ 6,3 Zoll. Mit Öl einfetten. Übertragen Sie die erste Hälfte des Teigs. 1 Banane. Die zweite Hälfte des Tests. 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. 100 g dunkle Schokolade. 1 Löffel Öl. 30 g Nüsse. Sehr lecker! Guten Appetit. Rezept 2 1 Tasse Haferflocken. 3 Eier. 60 g Nüsse. 80 g Rosinen. 1 Banane. Zitronensaft. 1 Birne. 1 TL Backpulver. Avocadoöl. 30 Minuten bei 180°C/360°F backen. Rezept 3 1 Tasse Haferflocken. 2 Bananen. 2 Eier. Vanillin. 1 TL Backpulver. 2 Äpfel. Öl zum braten. Rezept 4 1 Tasse Haferflocken. 1/2 Tasse Haferflocken. 2 Bananen. 1/3 Tasse Schokoladenstückchen. 15 Minuten bei 180°C/360°F backen. Guten Appetit! Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️ https://www.youtube.com/channel/UCwJj79b2VHe09lTexs-Rh0Q #Dessert #Rezepte #Kekse