블렌더에 귀리 1컵을 넣고 가루로 만듭니다.
갈은 귀리를 큰 그릇에 붓습니다.
달걀 3개를 그릇에 넣습니다.
요거트 150g을 추가합니다.
모든 재료를 잘 섞어줍니다.
소금 1 티스푼과 베이킹파우더 2 티스푼을 넣고 다시 섞어줍니다.
아마씨, 참깨, 해바라기씨, 호박씨를 각각 50g씩 넣고 섞어줍니다.
아몬드 가루 100g을 넣고 반죽이 될 때까지 섞어줍니다.
베이킹 트레이에 구겨진 유산지를 깔고 반죽을 올려 둥근 빵 모양으로 만듭니다.
빵 위에 씨앗 믹스를 뿌려줍니다.
180°C(360°F)에서 40분간 굽습니다.
빵을 식힌 후 잘라냅니다.
귀리 2컵(200g)과 베이킹파우더 1 티스푼을 블렌더에 넣고 가루로 만듭니다.
귀리 가루를 그릇에 붓고 우유 250ml를 넣어 섞어줍니다.
당근 1개를 껍질을 벗기고 갈아서 반죽에 넣습니다.
사과 1개를 깍둑썰기하여 반죽에 넣고 계피 1 티스푼을 넣어 섞어줍니다.
별도의 그릇에 달걀 3개, 바닐린, 감미료 4 테이블스푼을 넣고 섞어줍니다.
귀리 반죽에 크랜베리 40g을 넣고, 달걀물을 부어 잘 섞어줍니다.
베이킹 접시에 기름을 바르고 반죽을 붓습니다.
180°C(360°F)에서 45분간 굽고 식힌 후 먹습니다.
귀리 1컵과 호두 1컵을 각각 갈아서 그릇에 넣고 섞어줍니다.
바닐라 설탕 1 테이블스푼, 참깨 1 테이블스푼, 호박씨 40g을 넣고 건조 재료를 섞어줍니다.
바나나 1개를 껍질을 벗기고 레몬즙을 뿌린 후 포크로 으깨줍니다.
으깬 바나나와 물 100ml를 건조 재료에 넣고 반죽이 될 때까지 섞어줍니다.
반죽을 덜어 공 모양으로 만들고 유산지를 깐 베이킹 시트에 놓은 후 살짝 누릅니다.
180°C(360°F)에서 30분간 굽습니다.
먹기 전에 가루 설탕을 뿌립니다.
귀리 1컵을 블렌더에 갈아 가루로 만들고 그릇에 붓습니다.
소금 한 꼬집, 베이킹 소다 1 티스푼, 호박씨 1 테이블스푼, 해바라기씨 1 테이블스푼을 넣고 섞어줍니다.
요거트 200ml와 달걀 1개를 넣고 잘 섞어줍니다.
사과 식초 0.5 테이블스푼을 넣고 다시 섞어줍니다.
반죽을 빵틀에 붓고 위에 호박씨를 뿌립니다.
블렌더에 귀리 1컵, 달걀 2개, 소금, 건조 향신료를 넣고 갈아줍니다.
혼합물을 그릇에 옮기고 요거트 3 테이블스푼을 넣고 잘 섞어줍니다.
팬에 아보카도 오일을 두르고 예열합니다.
반죽을 팬에 붓고 펴줍니다.
모짜렐라 치즈를 위에 뿌리고 뚜껑을 덮어 치즈가 녹고 바닥이 황금색이 될 때까지 익힙니다.
뒤집어서 반대쪽도 익혀줍니다.
접시에 옮겨 담고 조각으로 잘라냅니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.