블루베리를 가볍게 씻어 냄비에 담고, 믹서기 없이 손으로 으깨줍니다.
으깬 블루베리에 치아시드, 알룰로스, 레몬즙을 넣고 섞어줍니다.
중불에서 3분간 짧게 끓여줍니다.
완성된 잼을 끓는 물로 소독한 병에 담아 보관합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.