속세맛 다이어트 푸팟퐁커리🍛✨ 크래미랑 카레만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 간단하지만 너무 맛있는 다이어트 버전 푸팟퐁커리에요🫶🏻 5분컷이라 진짜 금방 만드는데 왜 이렇게 맛있죠?🥹 밥이랑 먹어도 좋고 칼로리 낮은 대체면이랑 조합도 최고에용! 집에 코코넛밀크나 파우더 있으면 한 두 스푼 넣어보세요 맛이 훨씬 더 업그레이드 된답니다>.<ㅎㅎ 저는 집에 계란이 1개 밖에 안 남아서 하나만 넣었는데 여러분들은 꼭 2개 넣어주세요~~~🥚💛 ▫️재료 양파 반 개, 크래미(게살) 4개, 카레가루 2스푼, 아몬드브리즈(우유)180ml, 계란 2개, 코코넛밀크(옵션), 페퍼론치노(옵션) ▫️레시피 1. 양파 천천히 볶다가 게살 넣고 노릇하게 볶기 2. 카레가루 + 우유 넣고 졸이듯 익힌 후 3. 약불에서 계란 2개 풀고 빠르게 저어주기 4. 현미밥에 얹어 취향에 따라 고추가루 뿌려주기 . . 더 많은 정보는 @happyhabits_s 팔로우💌 . . #다이어트 #다이어트레시피 #다이어트요리 #다이어트식단 #다이어터 #다이어터식단 #식단 #식단일기 #식단기록 #식단공유 #카레 #다이어트식단 #유지어터 #유지어터식단 #식단조절 #