꿈쩍안하던 뱃살을 움직인 킥 하나! ⠀ 망부석처럼 꿈쩍안하던 뱃살.. 멱살잡고 흔들어도 안되더니 ⠀ ” -3kg “ 드디어 몸무게가 움직였어요!! ⠀ 한국인 입맛 제대로 저격 할 맛에 ABC 애사비를 넣어 효능까지 살린 만능 핑크 드레싱이 한몫 했거든요! ⠀ 먹는 내내 와! 와-아! 감탄하며 코박고 먹은 샐러드로 어찌나 행복했나 몰라요🩷 ⠀ 지금 이 글을 읽고있는 쁨친님들은 오늘부터 샐러드가 고문이 아니라 먹을때 마다 도파민이 팡팡 터질꺼에요💥 ⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳작년부터 지금까지도 질리지 않고 먹는 하쁨표 핑크 비니거 드레싱 바아로! 나갑니다 ⠀ ⠀ •진간장 2큰술 •올리브오일 1큰술 •들(참)기름1큰술 •알룰로스 1큰술 •ABC 비니거 2큰술 (4월21일 공구오픈) •다진마늘 1/2작은술 •후추 ⠀ + 저는 여기에 잡곡밥 3큰술 정도 같이 넣어 먹는데 작은양이지만 밥이 계속 씹혀서 푸짐한 쌀밥 한그릇 먹는 기분도 들어요 (뇌 속이기 쉽쥬😎) ⠀ 그래서 탄수화물 양도 쉽게 줄일 수 있고 밤까지도 든든해서 폭식으로 이어지지 않았어요 ⠀ + 샐러드도 한가지만 먹으면 질릴 수 있으니 토핑만 바꿔서 다양하게 드셔보세요 ! ⠀ 우삼겹, 불고기, 스테이크, 닭가슴살, 삶은계란, 구운새우, 구운버섯 등 ⠀ 〰️ ⠀ 🍎애사비 + 식이섬유(채소)의 시너지 효과는요 ⠀ ⠀ ✅ 식후 혈당 안정 ⠀ •애사비의 아세트산이 탄수화물 흡수를 늦추고 •식이섬유는 당의 흡수를 천천히 하도록 도와줘요 ⠀ 👉 함께 먹으면 식후 혈당 상승 억제에 효과적!! ⠀ ⠀ ✅ 장 건강 + 변비 개선 ⠀ •애사비의 유기산은 장내 유익균 환경을 조성하고 •식이섬유는 유익균의 먹이가 되어 장내 환경을 더욱 건강하게✨ ⠀ 👉 유산균 + 프리바이오틱스 콤보 효과!!! ⠀ ⠀ ✅ 포만감 증가 ⇢ 체중 조절에 도움 ⠀ •애사비는 위 배출을 늦춰 포만감을 오래 유지시키고 •식이섬유는 위에서 팽창하며 포만감을 줘요 ⠀ 👉 과식 & 폭식 & 다이어트에 도움 ⠀ ⠀ ✅ 항산화,항염 작용 강화(ABC 애사비 일 경우!) ⠀ •비트, 당근을 넣고 발효시킨 애사비에는 항산화 성분이 풍부하고 •채소의 비타민,폴리페놀과 함께 먹으면 염증 억제에 시너지가 생겨요 ⠀ 👉 몸 속 산화 스트레스가 줄어듦 ⠀ 〰️ ⠀ ⠀ 궁합 제대로인 비니거 드레싱 샐러드에 애사비 식초물까지 한잔 곁들이면? ⠀ “ 그냥, 다이어트 꿀조합 세트 ” ⠀ ⠀ ⠀ 애사비는 잘 못 고르면 먹기도 힘들만큼 맛없는 제품도 수두룩한데 ⠀ 제가 꾸준히 먹고 있는 ABC 애사비는 쿰쿰한 맛이 거의 없고 상큼함이 👍👍 우리집 꼬맹이도 진짜 매일 먹어요! ⠀ 음식에 넣어도 혼자 튀지 않아서 요리할 때도 두루두루 쓰기 좋은 ⠀ 👉채연가 ABC 애사비는 4월 21일 월요일 오픈해요 ⠀ 애사비 챙겨볼까 하시는 쁨친님들은 월요일 이거 무조건이에요💛