#오픈완료! 한 끼 밀프랩엔 이 용기가 딱이에요. 글라쎄z에 보관하면 야채 가득 넣은 다이어트 밀프랩도 일주일 이상 거뜬하게 유지됩니다🥕🥦🍆 진공용기 들인 후부터 주말마다 밀프랩 만드는 습관이 생겼는데 가장 효과 좋았던 레시피는 ✔️자연식물식! 물만 먹어도 살찐다. 이런 말 한 번쯤 해보셨을까요… 비만의 근본 원인 중 하나가 ‘만성 염증‘이고 지방세포가 많으면 면역세포가 활성화되고, 그게 염증 → 대사 저하 → 지방 축적으로 이어지는 악순환이 계속됩니다 이걸 끊는 가장 쉬운 방법은? 채소 섭취를 늘리는 것! 채소는 염증을 몸 밖으로 끌어내는 힘이 있어요. 요즘 잘 붓고 피부까지 칙칙하다면 밀프랩으로 내 몸의 채소량을 늘려보세요! [드레싱] 진간장 1T / 들기름 2T / 다진마늘 1T / 알룰로스 0.5T *1인분 기준입니다!