무한대로 퍼먹어도 걱정 없는 아이스크림 📌 재료 바나나 3개 저지방 우유 100ml 무가당 땅콩버터 3스푼 알룰로스 2스푼 👨🏻‍🍳 만드는 법 1. 바나나 3개를 미리 얼려둡니다. 2. 믹서기에 얼린 바나나, 저지방 우유, 무가당 땅콩버터, 알룰로스를 넣고 곱게 갈아줍니다. 3. 완성된 크림을 용기에 담아 냉동실에 약 30분간 얼려줍니다. 4. 꺼내서 부드럽게 퍼먹으면 끝! #다이어트레시피 #유지어터식단 #다이어트요리 #간단레시피 #다이어트음식 #간단한레시피 #다이어트디저트