믹서기에 얼린 바나나 3개, 저지방 우유 100ml, 무가당 땅콩버터 3스푼, 알룰로스 2스푼을 넣습니다.
믹서기로 모든 재료를 곱게 갈아줍니다.
완성된 크림을 용기에 담아 냉동실에 약 30분간 얼려줍니다.
냉동실에서 꺼내 부드럽게 퍼서 먹으면 완성입니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.