무한대로 퍼먹어도 걱정 없는 아이스크림
📌 재료
바나나 3개
저지방 우유 100ml
무가당 땅콩버터 3스푼
알룰로스 2스푼
👨🏻🍳 만드는 법
1. 바나나 3개를 미리 얼려둡니다.
2. 믹서기에 얼린 바나나, 저지방 우유, 무가당 땅콩버터, 알룰로스를 넣고 곱게 갈아줍니다.
3. 완성된 크림을 용기에 담아 냉동실에 약 30분간 얼려줍니다.
4. 꺼내서 부드럽게 퍼먹으면 끝!
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무한대로 퍼먹어도 걱정 없는 다이어트 아이스크림
유지남자
Recipe DescriptionOriginal Link
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Nutrition per serving
Calories345.0
Protein10.5 g
Carbohydrate59.2 g
Fat14.8 g
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How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
