Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
하드롤을 180°C 오븐이나 에어프라이어에 8-10분간 구워주세요.
모르타델라 햄을 얇게 썰어주세요.
오이를 얇게 썰어주세요.
구운 빵을 반으로 갈라주세요.
마요네즈, 홀그레인 머스타드, 꿀을 섞어 소스를 만드세요.
빵 안쪽에 소스를 골고루 발라주세요.
고다 치즈를 한 장씩 넣어주세요.
모르타델라 햄과 오이를 겹쳐서 올려주세요.
빵 윗면에 키위 잼을 넉넉하게 발라주세요.
빵을 덮어 샌드위치를 완성하고 랩으로 포장하세요.
호밀 바게트를 토스터기에 5분간 구워주세요.
오이를 얇게 많이 썰어주세요.
기름 뺀 참치, 홀그레인 머스타드, 마요네즈, 다진 파슬리, 요거트를 섞어 참치 속을 만드세요.
체다 치즈를 얇게 잘라주세요.
구운 바게트를 반으로 자르고 참치 속을 펴 발라주세요.
체다 치즈, 루꼴라, 오이, 남은 참치 속 순서로 올려주세요.
마무리로 올리브 오일을 뿌려주세요.
빵을 덮고 랩으로 포장하세요.
슬랩 빵을 반으로 자른 후, 단면에 올리브 오일을 뿌려 구워주세요.
마요네즈, 꿀, 홀그레인 머스타드를 섞어 허니 머스타드 소스를 만드세요.
빵 한쪽에는 허니 머스타드를, 다른 쪽에는 명이나물 페스토와 파프리카 후무스를 바르세요.
얇게 썬 체다 치즈, 캐나디안 베이컨, 선드라이 토마토를 순서대로 올리세요.
루꼴라를 듬뿍 올리고 후추를 뿌려주세요.
빵을 덮고 반으로 잘라 완성하세요.
느타리 버섯을 손질해 팬에 볶아 수분을 날려주세요.
토마토를 슬라이스해 키친타월에 올려 물기를 제거해주세요.
버섯에 올리브 오일, 발사믹 글레이즈, 소금을 넣고 지글지글 볶아주세요.
구운 쑥 치아바타를 반으로 갈라주세요.
빵 한쪽에는 명이나물 페스토를, 다른 쪽에는 허니 머스타드를 발라주세요.
고다 치즈, 토마토, 잠봉, 볶은 버섯, 루꼴라 순으로 올려주세요.
올리브 바게트를 구워주세요.
다양한 색의 에어룸 토마토를 슬라이스해 키친타월로 물기를 제거하세요.
구운 바게트를 자르고 명이나물 페스토를 듬뿍 발라주세요.
토마토와 잠봉을 넉넉히 올려주세요.
소금, 후추, 올리브 오일을 뿌려 마무리하세요.
빵을 덮어 완성하고 랩으로 포장하세요.
