25kg 감량 다이어트 만능 양념 새우 팽이버섯 볶음

냄비에 다진 대파, 다진 청양고추, 다진 마늘, 고춧가루, 간장, 알룰로스, 올리브오일을 넣습니다.

양념을 볶아 고추기름이 올라오게 합니다.

등 쪽에 칼집을 낸 새우를 넣고 볶습니다.

팽이버섯을 가닥가닥 떼어 넣고 같이 볶습니다.

땅콩버터와 숙주를 넣고 30초만 더 볶아 완성합니다.

완성된 요리를 그릇에 담고 통깨와 파슬리를 뿌려 마무리합니다.