살 안찌는 체질로 바꿔준 채소찜

당근, 브로콜리, 단호박, 양배추를 먹기 좋은 크기로 잘라 찜기 1단에 넣어주세요.

찜기 2단에 달걀을 올리고, 채소와 함께 15분간 쪄주세요.

쪄진 달걀은 건져내 찬물에 식힌 후 껍질을 까서 4등분 해주세요.

케일, 파프리카, 시금치를 손질해 찜기에 넣고 5분간 쪄주세요.

쪄진 모든 채소를 믹싱볼에 담고 소금, 후추, 엑스트라 버진 올리브유를 넣고 섞어주세요.

넓은 접시에 무설탕 그릭요거트를 듬뿍 펴 발라주세요.

요거트 위에 버무린 채소찜과 4등분한 달걀을 올려주세요.

헴프씨드를 뿌리고 엑스트라 버진 올리브유를 둘러 마무리해주세요.