퀴노아를 올리브 오일에 2분 정도 볶는다.
물을 붓고 치킨 부용 큐브를 추가한다.
끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 약불에서 15분간 끓인다.
불을 끄고 5분간 더 뜸을 들인다.
파슬리를 아주 곱게 다진다.
파를 곱게 다진다.
토마토를 깍뚝썰기한다.
레몬즙, 올리브 오일, 다진 마늘, 소금 한 꼬집을 섞어 드레싱을 만든다.
드레싱 재료를 잘 섞어서 크리미한 질감이 되도록 흔든다.
채소에 드레싱을 한 번에 몇 스푼씩 나눠서 뿌린다.
식힌 퀴노아에 채소를 추가하고 드레싱을 조금 더 뿌린다.
신선한 민트를 위에 얹어 마무리한다.
냉장고에 보관하여 필요할 때 꺼내 먹는다.
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This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.