토마토로 다이어트 식단 완성! ⬇️
토마토 그냥 먹으면 질리는데
전자레인지 요리로 먹으니 정말 편하더라구요^^
이제 봄인데 겨우내 늘어난 내 살들이 슬슬 걱정인데
한 끼는 간단히 먹으니 좋네요!
초간단 요리 활용해 보세요~
➡️재료
토마토 1개, 다진마늘, 삶은 계란 2개, 올리브오일, 모짜렐라치즈, 파슬리, 후추
➡️순서
1)전자레인지 용기에 토마토 잘라서 넣고
2)다진마늘 한스푼, 삶은 계란, 올리브오일 넉넉히 넣고
3)치즈, 파슬리 뿌려서 전자레인지에 3분 돌리고 후추를 뿌려주세요.
레시피참고: 웃짜채날
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