전자레인지 5분컷 단백질 30g 볶음밥

용기에 밥, 채 썬 양배추, 찢은 닭가슴살을 넣습니다.

진간장, 굴소스, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어주세요.

뚜껑을 덮고 전자레인지에 3분간 돌립니다.

한 번 저어준 뒤, 가운데에 계란 한 알을 까서 넣고 다시 전자레인지에 2분간 돌려주세요.

취향에 맞게 깨와 참기름을 뿌려 비벼 먹으면 완성입니다.