살 빠지는 초간단 닭가슴살 라이스페이퍼 롤

계란 2개를 풀어 계란물을 만듭니다.

라이스페이퍼를 계란물에 적셔 펴고, 모짜렐라치즈와 닭가슴살을 올려줍니다.

재료를 올린 라이스페이퍼를 돌돌 말아 달팽이 모양으로 만듭니다.

종이호일 위에 올리고 올리브오일을 바른 뒤 검은 깨를 뿌려줍니다.

오븐에 넣고 17분간 구워 완성합니다.

간장 소스 만들기: 마늘 1, 간장 2, 올리고당 3, 식초 1, 버터 1, 물 2의 비율로 섞어 만듭니다.

칠리 소스: 저당 칠리소스를 준비해 곁들입니다.