샐러드 채소를 먹기 좋은 크기로 자르고, 닭가슴살은 잘게 찢어 준비합니다. 채소는 탈수기를 이용해 물기를 완전히 제거해야 2주 동안 신선하게 보관할 수 있습니다.
샐러드팟에 단단한 재료부터 차곡차곡 담습니다. 병아리콩, 방울토마토, 오이, 닭가슴살, 적양파, 샐러드 채소 순서로 담아주세요.
드레싱 캡슐에 발사믹 드레싱 재료를 모두 넣고 섞어줍니다.
샐러드팟 위에 드레싱 캡슐을 올리고 뚜껑을 닫아 냉장 보관합니다. 먹기 직전에 드레싱을 붓고 흔들어 드세요.
샐러드팟에 손질한 토마토, 오이를 담고 푸실리 파스타, 칵테일 새우, 적양파, 샐러드 채소를 차례로 쌓아줍니다.
드레싱 캡슐에 오리엔탈 드레싱 재료를 모두 넣고 섞어줍니다.
드레싱 캡슐을 올리고 뚜껑을 닫아 냉장 보관합니다. 먹을 때 드레싱을 넣고 흔들어주면 든든한 파스타 샐러드가 완성됩니다.
샐러드팟에 현미밥과 각종 비빔밥용 나물, 소고기, 계란 지단, 오이, 샐러드 채소를 순서대로 담아줍니다.
드레싱 캡슐에 고추장을 담아 준비합니다. 먹기 전에 고추장을 넣고 잘 비벼주면 간편한 비빔밥 도시락이 완성됩니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.