양배추를 밥알처럼 잘게 썰어 준비합니다.

냄비에 물 500ml를 붓고, 썰어둔 양배추 200g과 밥 100g을 넣어 죽처럼 부드러워질 때까지 약 8분간 푹 끓여줍니다.

양배추가 부드러워지면 고추참치 한 캔(140g)을 넣고 잘 섞어줍니다.

고춧가루 1스푼, 간장 0.5스푼, 소금, 후추를 넣어 간을 맞춥니다.

4분 정도 더 끓인 후, 마지막으로 다진 대파를 올려 완성합니다.