5분만에 초간단으로 만들 수 있는 식단이에요. 살도 쭉쭉 잘빠져요. 오직 전자렌지만 필요해요. 찜기나 후라이팬, 냄비도 필요 없어요. 전자렌지 가능용기에 돌리기만 하면 완성이에요. 제가 건강한 식단 레시피를 공유함으로써 더 많은 사람들이 건강한 라이프스타일을 추구 했으면 좋겠어요 :) 재료 숙주 배추 청경채 차돌 or 우삼겹 or 목살 양념재료 파 간장, 굴소스, 식초, 참기름 ,물 1스푼 진짜 초간단해요. ✅전자렌지 가능용기 위에 숙주깔고 배추 먹기 좋게 잘라요. ✅청경채 올리고 그 위에 차돌박이 깔아줘요. 겹겹이 쌓으면서 후추를 뿌려요. ✅전자렌지 7분돌리면 끝. 양념은 꼭 저 레시피로 해야해요. 진짜 맛있어요. #초간단레시피 #다이어트요리 #다이어트음식