[정해인 다이어트] 출처 : 유튜브 짠한형 신동엽 대패삼겹살 200g, 다진 마늘 1스푼, 간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 올리고당(알룰로스) 1스푼, 양배추 1/4통, 계란 한알, 후추 1. 삼겹살을 볶다가 마늘, 간장, 굴소스, 알룰로스를 넣어 볶아준다. 2. 채썬 양배추를 넣고 볶다가 계란을 올린 후 후추를 뿌려준다. (원래는 계란 흰자를 볶아요) #정해인다이어트 #정해인양배추 #짠한형정해인