과식한 다음날 조금 가볍게 먹고 싶은날 먹기 딱 좋은 메뉴! 애슐리 스타일로 생각나 구워 봤는데 요거 한끼 먹어보니 다이어트식으로도 좋을듯! 연말 파티에 사이드로도 내면 너무너무 좋을것 같은 요리,, 다이어트 한끼 잘뭇다!(다이어트 하진 않음) 📌 알배추 구이 알배추 반통 가염 버터 (원하는 취향껏) 올리브오일 (오늘 트러플 오일 사용) 소금/후추 (오늘 핑크페퍼 사용) 명란마요네즈 페처론치노 (취향껏) ✔️ 알배추 반통에 소금 약간 둘러준 다음 올리브 오일을 넉넉하게 뿌리고 버터/통후추를 올린 다음 에프 170도 25~30분 돌려 구워줘요(중간에 방향 한번씩 돌려줘도 좋아요) 구워낸 배추 위에 명란마요네즈 듬뿍 올리고 페퍼론치노 뿌려주면 완성! ✔️ 저는 180도에 구우니 끝면이 많이 타서 레시피에는 170도로 기록했어요! 짧게 구우면 배추가 익지 않음 주의! ✔️ 먹으면서 명란마요 추가로 발라주면서 먹었어용 (취향껏) #다이어트식 #오늘의요리 #한끼레시피