⬇짧은 영상이라 아래 레시피 적어놨어요💓💓 한고은님 평소에 즐겨 먹는 다이어트 메뉴에요 유튜브 보다가 저도 만들어 먹었는데.. 이게 포만감이 장난 아니에요 ㅎㅎ 다른 군것질 생각 1도 없고 맛도 맛있어서 일주일 동안 4번이나 만들어 먹었어요 ㅎㅎ 📍재료 삶은 달걀 4개, 그릭 요거트 3수저, 홀그레인 머스타드 1수저, 알룰로스 또는 꿀 (선택사항) 📍레시피 1️⃣ 삶은 달걀, 그릭 요거트, 홀그레인 머스타드, 알룰로스 넣어 으깨서 섞어주세요 2️⃣ 그냥 샐러드처럼 먹어도 맛있고, 빵 위에 올려 먹어도 맛있어요!! 영상출처: 한고은님 유듀브 ----------------------------------------  🔸부족한 영상 봐주셔서 감사해요🔸 ✔ 의견이나 생각, 궁금한 점은 "댓글" ✔ 같이 나누고 싶은 이야기라면 부담 없이 "공유" ✔ 그 영상 어디서 봤더라??..고민 없이 "저장" ✔ 다음 릴스가 궁금하다면 "팔로우" 해주세요@_bab_mukja__ ----------------------------------- #냉털요리#간단한요리#간단한레시피#한끼식사#한고은다이어트식단#한고은레시피#한고은다이어트레시피#애그샐러드#한고은#한고은애그샐러드