Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
ํ๋๊นจ์ด 600g์ ์ฐฌ๋ฌผ์ 30๋ถ ๋์ ๋ด๊ฐ ํ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๋๋ ๋ฌผ์ ์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ ํ๋ฌผ ๋บ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด 1๋ถ ์ ๋ ๋ฐ์ณ ๋ถ์๋ฌผ๊ณผ ์ก๋ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๋ฐ์น ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค.
๋ค์๋ฐฑ์ ์ํ ๋ฐ ๊ฐ, ๋ํ ํ ๊ฐ, ๊ฑดํ๊ณ ํ ์ค, ํตํ์ถ 10์์ ๋ฃ์ด ์ฑ์์ฉ ํฉ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๋๋น์ ์์ 1.2L๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ฑ์ํฉ, ๋ค์๋ง 4์ชฝ, ๋ฐ์น ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
10๋ถ๊ฐ ๋์ธ ํ ๋ค์๋ง๋ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ๋ค์๋ง๋ฅผ ์ค๋ ๋์ด๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ฐ๋ํด์ง๋๋ค.
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ค๋ถ์์ 30๋ถ๊ฐ ์๊ทผํ ๋์ฌ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ตํ๋๋ค.
30๋ถ ํ ์ฑ์ํฉ์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค.
์์กฐ๊ฐ์ฅ 180ml์ ํฉ์คํ 3ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๋ฉ์ถ๋ฆฌ์ 270g์ ๋ฃ๊ณ ํจ๊ป ์กฐ๋ฆฝ๋๋ค.
ํต๋ง๋ 10์์ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค.
๋ง๋์ด ์ด์ง ์ต์ผ๋ฉด ๊ฝ๋ฆฌ๊ณ ์ถ 20๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๋ค ์ต์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ฑด์ ธ๋ด ๊ฒฐ๋๋ก ์ฐข์ด์ค๋๋ค.
๊ตญ๋ฌผ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์กธ์ด์ง ์๊ณ ๋จ๊ฒจ ๋ฐฅ๊ณผ ๋น๋ฒผ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
์กฐ๋ฆผ์ฅ์ ๋จผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฌผ 1์ปต(200ml)์ ์๋ฅธ ๋ค์๋ง 3-4์ฅ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฅ 2ํฐ์ , ํ์คํ 1.5ํฐ์ , ๋ง์ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค.
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด 350g์ ํค์นํ์๋ก ํ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์น๋๋ค.
์๊ฐ 1ํจ์ ์๊ฒ ํธ์ผ๋ก ์น๋๋ค.
์๋ฅธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ 1ํฐ์ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
ํฌ์ ๋ฌ๊ตฐ ํ ๋ฐ๊ฐํ ๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ 2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๋ง๋ค์ด๋ ์กฐ๋ฆผ์ฅ์ ๋ถ๊ณ ๊ฐ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๊ฑฐํ์ ๊ฑท์ด๋ด๊ณ , ๊น์ด ๋ ์๊ฐ๋ฉด ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ธ ํ ๋๊ป์ ์ด์ง ์ด๊ณ 7๋ถ๊ฐ ์กธ์ ๋๋ค.
7๋ถ ํ ํต๋ง๋ 20์์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 8๋ถ๊ฐ ๋ ์๊ทผํ ์ตํ๋๋ค.
๊ตญ๋ฌผ์ด ์์ํด์ง๋ฉด ์์ฑ์ ๋๋ค.
๊น ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์ 500g์ ์ฐฌ๋ฌผ์ 2~3๋ฒ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ถ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
์ก์๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฌผ 800ml์ ๋ค์ํฉ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด 6๋ถ ๋ ๋์ฌ ์ก์๋ฅผ ์ฐ๋ ค๋ ๋๋ค. (๊ท์ฐฎ์ผ๋ฉด ๋งน๋ฌผ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅ)
๋๋น์ ์ก์ 2์ปต(400ml), ๊ฐ์ฅ 3ํฐ์ , ๋ง์ 1ํฐ์ , ํ์คํ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
ํน๊ถ๋ ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ถ์์ ๋์ด๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
ํํ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ์ค์ฌ ์ต์ 10๋ถ์์ ์ต๋ 15๋ถ๊ฐ ์กธ์ฌ์ค๋๋ค. (์์์์๋ 13๋ถ ์กธ์)
๊ตญ๋ฌผ์ด ์์ํด์ง๋ฉด ๋ถ์ ์์ฃผ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋ฌผ์ฟ 3ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฅธ์ฉ์ผ๋ก ๋ง๋ค ๊ฒฝ์ฐ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฝ๋ฆฌ๊ณ ์ถ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ, ์๋ง๋ ๋ฑ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.