[이시영 다이어트] 출처 : 유튜브 뿌시영 Boosiyoung 진간장 1, 알룰로스 1, 들기름 2, 다진마늘 1/2스푼, 통깨 취향껏, 새우, 애호박, 팽이버섯, 당근 적당량, 올리브유 소금&후추, 곤약밥 한공기 1. 소스를 미리 만들어둔다. 2. 야채와 새우는 올리브유에 소금&후추 뿌려 구워낸다. 3. 밥 위에 재료와 소스 뿌려 섞어 먹는다. #이시영다이어트 #이시영레시피 #이시영야채밥