🍅🍳너무 맛있어서 식단하는 기분 안 듦 주의🍳🍅 🍳🍅-3kg 그냥 빠짐 심지어 초간단🍳🍅 제가 요즘 이 식단에 푹 빠져서 이것만 먹고 있거든요?.. 49kg에서 47kg까지 무려 2kg이나 감량했는데 식단 한다는 기분이 안 들어요 너무 맛있어서! 이거 저장하고 꼭 따라해보세요! 🥘재료 -토마토 1개 -계란 2-4알 -올리브유 넉넉히 네 바퀴 -다진마늘 (편마늘 ,알마늘 전부 가능!) -소금 -후추 -모짜렐라 치즈 한 줌 👩🏻‍🍳레시피 -토마토 한 개를 썰어주기(방울 토마토도 가능) -팬에 올리브유 넉넉히 넣고 다진 마늘 한 스푼 넣어 볶아주기 -어느 정도 볶아지고 마늘 향이 올라오면 토마토 투하! -토마토에 소금 4꼬집 크게 넣어주고 조금 볶다가 계란을 톡톡 넣고 익혀주세요 -어느 정도 계란이 익으면 모짜렐라 치즈를 넣고 뚜껑 덮어 2분 기다리기! -뚜껑을 열고 후추 조금과 파슬리까지 넣어주면 최고!(생략 가능) 누구나 만들 수 있고 정말 맛있어요!🍳🍅 진짜 추천해요 너무 맛있어서 순삭될지도? #다이어트식단 #식단 #토마토계란감바스 #계란토마토감바스 #다이어터 #다이어트 #유지어터 #필라테스강사 #요가강사 #운동