느슨해진 식단에 긴장감을 줘

오이 반 개를 반달 모양으로 썰어 밥 위에 올려줍니다.

참치 한 캔과 계란 후라이를 올려줍니다.

스위트콘을 취향껏 올려줍니다.

간장, 알룰로스, 참기름, 깨를 넣어 양념합니다.

마지막으로 타바스코 스리라차 소스를 뿌려 마무리합니다.

애호박 반 개를 얇게 채 썰어줍니다.

기름을 두른 팬에 채 썬 애호박을 완전히 볶아줍니다.

계란 3개에 소금을 뿌려 잘 풀어줍니다.

볶은 애호박 위에 계란물을 붓고 약불에서 익혀줍니다.

오믈렛이 어느 정도 익으면 접시를 이용해 뒤집어줍니다.

모짜렐라 치즈를 듬뿍 뿌린 후 반으로 접어 치즈를 녹여줍니다.

완성된 오믈렛 위에 타바스코 스리라차 소스를 듬뿍 뿌려줍니다.