Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
파스타 쿠커에 통밀 파스타와 물을 눈금에 맞춰 넣고 전자레인지에 12분간 돌려주세요.
팬에 올리브유를 두르고 다진마늘 1스푼과 닭가슴살 100g을 넣고 볶아주세요.
닭가슴살이 익으면 양파 1/4개와 크러쉬드 레드페퍼를 넣고 볶아주세요.
익은 통밀 파스타, 면수 2스푼, 저당 굴소스 반스푼을 넣고 볶아주세요.
후추를 뿌리고 그릇에 옮겨 담아주세요.
파마산 치즈와 파슬리를 뿌려 완성합니다.
