매일 먹어도 안질리고 뱃살 쏙 들어가는 다이어트 샐러드🩷 식이섬유 가득한 ‘사과‘ 붓기 빼는데 좋은 ‘양배추’ 있으면 꼭 만들어보세요 통밀빵 위에 올려먹어도 정말 맛있어요 아삭아삭 자꾸 손이 가는 샐러드랍니다 😊 🥗 무조건 살 빠지는 사과 양배추 다이어트 샐러드 📌아삭한 사과 + 해독력 강한 양배추 = 뱃살 + 붓기 잡는 꿀조합! 1. 양배추 1/4개, 사과 1개 채썰어 준비해주세요 (Tip: 당근 추가해도 맛있어요) 2.드레싱 만들고 부어주면 끝! 초간단이죠? 🍋 드레싱 레시피 올리브유 2T + 레몬즙 1T + 홀그레인 머스터드 1T + 알룰로스 ½T + 소금/후추 약간 (+발사믹 식초 살짝 넣으면 풍미 UP) 🧊 Tip: 샐러드는 냉장고에 30분 숙성하면 더 시원하고 맛있어요! 💡 다이어트 중에도 포기할 수 없는 맛 & 건강 오늘 저녁은 이걸로 한 끼 해결해요💚 👉 저장하고 꼭 만들어 드셔보세요 👉 더 많은 다이어트 레시피는 #3days디톡스다이어트 (전국 온오프라인 서점에서 만나보실 수 있어요🙏)