다이어트 스팸 케첩 덮밥

닭가슴살 스팸을 깍둑썰기 한 후, 기름 없이 팬에 볶아주세요.

그릇에 저당 케첩, 맛술, 액상 알룰로스, 진간장, 굴소스, 물을 넣고 섞어 소스를 만들어주세요.

노릇하게 볶은 스팸에 소스를 붓고 양념이 잘 배도록 볶아주세요.

스팸을 팬 한쪽으로 몰고, 계란 4개를 풀어 스크램블 에그를 만들어주세요.

현미곤약밥 위에 스크램블 에그와 스팸을 올리고, 마요네즈와 김을 올려 마무리합니다.