사계절 왜 계속 먹게되는지 알것 같아요! 한번 먹어보면 매일 계속 생각날거에요 진심 국물이 미쳤다 소리 절로 나온다니깐요 체중조절에도 굿! 맛도 건강도 굿굿! 유튜브 유지만님 레시피 참고했어요^^ 📌재료(계량스푼기준) 우삼겹 또는 샤브용 우목심 배춧잎4장 숙주 두줌같은 한줌 양파 반개 느타리버섯100g(1/2팩) 대파1대 청양고추1개 물500ml 코인육수1개 고춧가루1T 간장1T 참치액1T 맛술1T 다진마늘0.5T 후추약간 ☑️배추,양파, 대파는 먹기 좋은 크기로 잘라요 ☑️냄비에 배추,양파,숙주,대파,청양고추,버섯 올리고 코인육수와 양념재료 넣고 고기 얹어 물 부어요 ☑️중불에서 고기와 야채가 익을때까지 조리해요 👉🏻간이 부족하면 간장과 참치액을 취향것 더 넣어주셔요^^ #샤브샤브#건강식#건강식단#국물요리#다이어트#체중관리#겨울음식#집밥#한식#kfood#메인요리