5분만에 만드는 으깬두부조림 오늘 뭐 먹지 고민될 때 딱이에요👍 고기 없어도 충분히 맛있고 순식간에 밥 한 공기 뚝딱 해버리는 초간단 밥도둑이랍니다! 저장해두고 나중에 꼭 만들어 보세요🧡 🍚 재료 두부, 대파, 양파, 마늘, 고춧가루, 간장, 참치액, 굴소스, 설탕, 참기름, 후추 🍴 레시피 ① 팬에 기름 두르고 대파 1/2줌, 다진 양파 1/2개 살짝 볶아주세요 ② 물 150ml 넣고 ③ 두부 300g 으깨 넣고, 다진마늘 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 간장 1스푼, 참치액 1스푼, 굴소스 1스푼, 설탕 1스푼 넣고 섞어주세요 ④ 중불에서 2-3분 졸이다가 ⑤ 후추 톡톡, 참기름 1스푼 둘러주면 완성! * 매운맛 좋아하면 청양고추 추가 해주세요 * 차갑게 먹어도 맛있어요 @yoring_cook 팔로우하고 더 많은 초간단레시피 구경하러 오세요❤ #두부조림 #두부레시피 #두부요리 #순두부찌개 #간단레시피 #초간단반찬 #자취레시피 #해장음식 #집밥메뉴추천 #밥반찬 #반찬만들기 #koreanfoods #healthyrecipes