찐 다이어터 간식 최애템🍽️ 단호박에그푸딩🎃 (⚠️ 완전 맛있음 주의) 이제 다이어트, 더는 미룰 수 없어서 단짠단짠 미친 조합으로 만든 간식이예요💛 단호박이랑 계란인데… 진짜 맛있오용ㅠ 살 안 찌고 포만감까지 최고에용 [만드는 법] 1.단호박 손질 깨끗하게 씻은 단호박을 전자레인지에 2분 돌려 살짝 익힌 뒤 뚜껑처럼 윗부분을 자르고 속 씨를 파내요. 2.계란물 만들기 계란 2~3개 풀고 채에 걸러 부드럽게 만든 뒤 우유 5큰술 + 소금, 후추 약간 넣고 섞기. 3.호박에 채우고 치즈 쏙🧀 계란물을 단호박 속에 부은 후 슬라이스 치즈 or 모차렐라 넣기 찜기에 넣고 중불 30~40분간 찌기 (*저는 큰 단호박 사용했어요) 완성된 단호박을 반으로 자르면, 맛도, 비주얼도 다이어트 간식 맞나요…? 한 끼로도 최고고 단짠 좋아하는 사람은 무조건 좋아할 맛🔥 우리 다이어트는 하는데 맛까지 포기할 순 없잖아요?!!! #다이어트간식 #저칼로리레시피 #건강간식 #단호박요리 #단짠단짠 #계란요리 #홈쿡그램 #자취요리 #혼밥요리 #홈메이드요리 #먹스타그램 #요리그램 #다이어터식단 #다이어트레시피 #헬스식단 #단호박에그찜 #reelsinstagram #reelsvideo #다이어트간식 #단호박요리 #계란레시피 #푸딩레시피 #헬시레시피 #찜요리 #전자레인지노노 #한끼레시피