다이어트 연두부 치즈구이

볼에 연두부와 감자전분을 넣고 잘 섞어줍니다.

프라이팬에 올리브유를 둘러 코팅해줍니다.

반죽을 중약불에 올려 구워줍니다.

반죽 위에 모짜렐라 치즈를 올리고 다시 반죽으로 덮어줍니다.

뒤집어가며 노릇노릇하게 구워줍니다.

물, 알룰로스, 간장을 섞어 소스를 만듭니다.

노릇하게 구워진 연두부 위에 소스를 붓습니다.

뒤집어가며 소스가 잘 배도록 졸여줍니다.

완성된 연두부 치즈구이를 접시에 옮겨 담습니다.