배우들이 즐겨 먹는 다이어트 샌드위치 (오이 크래미 요거트 샌드위치)

오이를 얇게 슬라이스하고 소금을 뿌려 10분간 절인 후, 물기를 꼭 짜서 제거합니다.

팬에 올리브오일을 두르고 통밀빵을 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

볼에 절인 오이, 찢은 크래미, 채 썬 깻잎, 플레인 요거트, 후추, 그리고 기타 양념(핵심가루, 핵심재료2, 올리브오일)을 넣고 가볍게 버무려 속재료를 만듭니다.

구운 빵 위에 완성된 속재료를 듬뿍 올려 샌드위치를 완성합니다.