๐งก ์ฑ๋์ ๊ฐ์
ํ์ฌ ํํ์ ๋๋ ค๋ณด์ธ์ ๐งก
https://www.youtube.com/channel/UC1g9JaEVLOFGhH8hpaK--Jg/join
๊น๋์ ์
ฐํ์ 34๋
๋
ธํ์ฐ๋ฅผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค.
์ค๋์ ํฉํ๊ณ๋๊ตญ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
* ์ปต ๊ณ๋์ 200mL ๊ธฐ์ค์
๋๋ค
(์ข
์ด์ปต์ผ๋ก๋ ๊ฐ๋ ์ฑ์ด 1์ปต๊ณผ ๋์ผํฉ๋๋ค)
* ์์์์ ์ฌ์ฉ๋ ๋๋ฌด์๊ฐ๋ฝ์
๊ฐ์ ์์ ํํ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฅ ์๊ฐ๋ฝ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ํฝ๋๋ค
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
1. ํฉํ์ฑ 50g
- ๋ค๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ + ๋ฏธ๋ฆผ 1์คํผ + ๋ค์ง๋ง๋ 1/2์คํผ
2. 1์ฐจ - ๋ฌผ 500mL, 2์ฐจ - 800mL
3. ๋ฌด 200g + ๊ตญ๊ฐ์ฅ 1์คํผ
4. ๋ํ 1/2๋
5. ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ
6. ์์ฐ์ ๋ฐ์คํผ
7. ๊ณ๋ 2๊ฐ
8. ํ์ถ 2๊ผฌ์ง
๐ ๊น๋์ ์
ฐํ์ ์ง๋ฐฅ ๋ ์ํผ3 ๐
๐ ์ ๊ตญ ์์ , ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฐฌ ํ๋งค์ค
๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ - https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000217096672
์์ค 24 - https://www.yes24.com/product/goods/149398728
์๋ผ๋ - https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=368130416
์ฟ ํก - https://www.coupang.com/vp/products/8926070518
#๊น๋์์
ฐํ #ํฉํ๊ณ๋๊ตญ
ํฉํ๊ณ๋๊ตญ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ณด๋ฌผ์ ๋๋ค
๊น๋์ ์
ฐํTV
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories129.0
Protein14.9 g
Carbohydrate4.5 g
Fat5.4 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
