체지방 확 줄여주는 PT쌤도 극찬한 김완선 식단레시피

김 위에 물에 적신 라이스페이퍼를 올립니다.

라이스페이퍼 위에 깻잎과 상추를 깔아줍니다.

채 썬 달걀 지단, 맛살, 양파, 오이, 피망, 청양고추 등 준비한 속재료를 올립니다.

재료를 잘 감싸서 단단하게 말아줍니다.

먹기 좋게 썰어 스리라차 소스나 김치와 곁들여 먹습니다.

기호에 따라 닭가슴살이나 새우를 추가하면 더욱 맛있습니다.