이번에 임신한 친구가
매일 이걸 마셨다고 하더라구요!😳
시험관 카페에서 유명한 일명 #삼신할매스무디
임신 준비에 좋다고 소문난 비트에는
베타인이라는 성분이 풍부한데
이 성분이 항산화와 유전자 발현을 조절하는데 도움이 된대요.
바로 레시피 나갑니다.
💜간편 비트 1개
🫐블루베리 160g
🥑아보카도 140g
🥛아몬드밀크 400ml
🍋레몬즙 10g
🍯알룰로스 또는 꿀 10g
다 넣고 갈갈하면 끝!
이 영상 꼭 저장해두고 만들어 드세요.
야무지게 챙겨 먹고 우리도 엄마 되보자구요💪💕
