#버섯 #레시피 #집밥 #다이어트식단 #간단요리 #건강 #건강식 #요리 #음식 #건강식단 #자취요리 #다이어트요리 #집밥레시피 #한식 #쉬운요리 #전골 #간단한요리 #제철음식 #초간단레시피 #영양식 #간단한레시피 #간단레시피 #반찬 #안주 #보양식 #5분요리 #식단 #식단관리 #여름음식 #여름별미 #별미 #여름보양식 이번 여름은 더워도 너무 덥죠? 더우면 아무것도 먹기 싫어야 하는데 몸에 좋은 보양식 생각이 자꾸 나네요.ㅎㅎ 보양식 하면 버섯 아니겠어요~? 그래서 오늘은, 여름철 보양식으로 간편하게 먹기 좋은 버섯들깨탕 레시피를 준비했어요. 누구나 5분이면 만들 수 있는데 너무너무 맛있는 레시피니까 여름철 보양식으로 꼭 드셔보시길 추천드립니다. 오늘의 킥은 바로 찹쌀가루와 조랭이떡인데요. 육수에 찹쌀가루를 넣어 걸쭉한 식감을 살렸고 조랭이떡을 넣어 밥 없이도 먹을 수 있답니다. 밥 없이 다이어트식으로 드셔도 정말 든든해요! ✅️ 쉽고 맛있고 건강한 다이어트식! 버섯 들깨탕 재료 ✅️ 약 1인분 기준 → 1스푼 = 크게 1스푼 = 15ml → 1컵 = 200ml = 종이컵 1컵 ★기본 재료 표고버섯 2~3개 만가닥버섯 두 줌 청양고추 1개 불린 조랭이떡 1컵 ★육수 재료 물 400ml 가루육수 1포 찹쌀가루 1/2스푼 ★양념 재료 들깻가루 4스푼 국간장 1/2스푼 소금 약간 ✅️ 쉽고 맛있고 건강한 다이어트식! 버섯 들깨탕 레시피 ✅️ 1. 냄비에 육수 재료를 넣고 섞은 뒤 끓여주세요. 2. 육수가 끓어오르면 버섯과 조랭이떡, 양념 재료를 넣고 3~4분 끓이면 완성! 청양고추 넣어 맛있게 드세요.