[윤은혜 다이어트 키토김밥]
출처 : 유튜브 윤은혜의 EUNHYELOGIN
(김밥 2줄 기준)
양배추 세줌, 기름 뺀 참치 150g, 마요네즈&스리라차 1스푼, 기름 조금, 계란 4알
김밥 김, 체다치즈, 깻잎, 파프리카
1. 양배추 세줌 물 살짝 넣고 전자레인지 2분 돌려 익힌 후 손으로 물기를 제거한다.
2. 참치는 기름을 빼 마요네즈와 스리라차에 버무린다.
3. 계란은 기름 살짝 둘러 김밥용으로 만든다.
(원래는 1줄당 1알씩)
4. 김밥 김에 치즈, 깻잎, 계란, 파프리카, 참치, 양배추 올려 싼 뒤 참기름과 깨 살짝 뿌린다.
#윤은혜다이어트 #윤은혜레시피 #키토김밥 #윤은혜키토김밥 #윤은혜다이어트레시피
해먹으리 시작하고
레시피를 바로 열어보세요🍴 Other people's forked recipes
👀 How about these recipes?