๐ ๋ ์ํผ ๋ ์์ธํ ๋ณด๊ธฐ
์ ํฌ์ง ์๊ตฌ๋ค์ ์ฐธ์น๊น๋ฐฅ์
์ฐธ ์ข์ํ๋ ํธ์ด์ง๋ง..
์ฌ๋จน๋ ์ฐธ์น๊น๋ฐฅ์ ์ฐธ์น์์์
ํญ์ ์์ฌ์์ ๋๋ผ๊ฒ ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ์์~!
๊ทธ๋์ ์ด๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก
์ฐธ์น๊น๋ฐฅ์ ๋ง๋ค์ด ๋ดค์ด์
์ฐธ์น ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ ์ฐธ์น๋ฌ๋ฟ๊น๋ฐฅ
์ ์์ ์ ์ด ์ฌ๋ฃ๋ค์ด
ํ์ถํ๋ ์ผ๋ ์๊ณ
์ฌ๋ฌ๋ชจ๋ก ๋ง๋ ์ข๊ณ
๊ฐ๋จํ ์ฐธ์น๊น๋ฐฅ ๊ฐ๋จํ๊ฒ
๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์
๐ ์์ฃผ ๋ฌธ์ ์ฃผ์๋ ์์ ์ ์ฌ์ฉ์ ํ
https://linkbio.co/iamrecipe
๐ ์์๋ ์ํผ ์ธ์คํ
https://www.instagram.com/i_amrecipe
๐ ๋น์ง๋์ค ๋ฌธ์
won2822@naver.com
โ ๏ธ ๋ ์ํผ ํ์ฉ์ ์ถ์ฒ๋ฅผ
๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์
โ ๏ธ ๋ชจ๋ ์์์ 2์ฐจํธ์ง,
์ฌ์
๋ก๋, ๋ฌด๋จ๋์ฉ์ ๊ธ์งํฉ๋๋ค
๐ ์ฐธ์น๋ฌ๋ฟ๊น๋ฐฅ (2๊ฐ๋ถ๋)
โ๏ธ ํ์ํ ์ฌ๋ฃ :
- ์ฐธ์น 1์บ (250g)
- ์ ๋น๋ง์๋ค์ฆ 2ํฐ์
- ํ์ถ
- ์์ถ 2์ฅ
- ๋จ๋ฌด์ง 1์ค
โ๏ธ ๋ฐฅ ์๋
์ฌ๋ฃ :
- ๋ฐฅ 1.5๊ณต๊ธฐ
- ์๊ธ 1/3์์์
- ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์
- ํต๊นจ 1ํฐ์
( 1ํฐ์ = 15ml / 1์์์ = 5ml)
๐ ๊ธฐ๋ณธ ์๋
๊ฐ (์ง ๋ง๋จ๋ง)
๊ฐ์ธ ์
๋ง์ ๋ง์ถฐ์ฃผ์ธ์
๐ ๊ธฐ๋ณธ ์ฌ๋ฃ ์ธ์ฒ์ ํ์์
๋๋ค
1. ์ฐธ์น 1์บ (250g)
๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ต๋ํ ์ ๊ฑฐํด์
2. ๊ธฐ๋ฆ ์ ๊ฑฐํ ์ฐธ์น์
์ ๋น๋ง์๋ค์ฆ 2ํฐ์ , ํ์ถ
์ถ๊ฐํด ์ ์์ด์ฃผ์ธ์
3. ๋ฐฅ 1.5๊ณต๊ธฐ, ์๊ธ 1/3์์์
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ , ํต๊นจ 1ํฐ์
๋ฃ์ด ์ ์์ด์ฃผ์ธ์
4. ์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก
์๋ฅธ ๊น์ ๋ง๋ฆ๋ชจ
๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฐ ๋ค
๋ฐฅ ์ฌ๋ ค ํผ์ณ์ฃผ์ธ์
5. ์์ถ, ์ฐธ์น๋ฌ๋ฟ, ๋จ๋ฌด์ง (๊ธธ์ด์ ๋ง๊ฒ ์๋ผ)
์์ชฝ ๋ชจ์ ์ ์ด์ค ๋ค
๋๋ ๋ง์์ฃผ๋ฉด ์์ฑ
6. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ํต๊นจ ์์ ๋ฟ๋ ค์ค ๋ค
๋ฉ์ผ๋ก ๊ฐ์ธ ๋จน๊ธฐ์ข๊ฒ ๋ฐ์๋ผ
๋ง์๊ฒ ๋์ธ์
#์ฐธ์น๊น๋ฐฅ #๊น๋ฐฅ #๊ฐ๋จํ๊น๋ฐฅ #์์๋ ์ํผ
Loading Video...
Super Simple Tuna Kimbap in Under 10 Minutes
์์๋ ์ํผ
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories607.5
Protein29.7 g
Carbohydrate49.0 g
Fat31.9 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
