오이 요거트 샐러드 ✅재료 오이 (1개) 다진양파 (반 개) 그릭요거트 (160g) 닭가슴살 (150g) 레몬 (반 개) 올리브유 (2스푼) 다진마늘 (1티스푼) 소금 (2꼬집) 후추 (적당히) 알룰로스 (2-3스푼) - 생략가능 ✅레시피 1. 손질한 재료 전부 넣고 잘 섞어서 드세요. 2. 알룰로스를 2-3스푼 추가하면 더 맛있습니다. ※레시피 출처 : @jessespt #다이어트 #식단 #밥피티 #오이샐러드