3개의 닭 가슴살을 논스틱 팬이나 오븐용 트레이에 놓습니다.
닭 가슴살이 큰 경우, 고르게 익도록 가볍게 두드려 평평하게 만듭니다.
닭 가슴살에 올리브 오일을 뿌립니다.
갈색 설탕 2큰술, 커민 1/2작은술, 파프리카 1작은술, 말린 오레가노 1작은술, 카이엔 페퍼 1/8작은술(선택 사항), 마늘 가루 1/2작은술, 양파 가루 1/2작은술, 소금 1작은술, 후추 1/2작은술을 준비합니다.
양념을 잘 섞습니다.
닭 가슴살에 양념을 뿌리고 손가락으로 문질러 고르게 코팅합니다.
오븐을 425°F(220°C)로 예열하고, 닭 가슴살을 18-20분 동안 또는 황금빛이 될 때까지 굽습니다.
보라색 양파 1/4개를 얇게 썰고, 신선한 딜 1큰술을 잘게 썰고, 오이 2개를 얇게 썰어 준비합니다.
꿀 또는 아가베 넥타 1작은술, 후추 1/2작은술, 화이트 와인 식초 1/8컵(30ml), 올리브 오일 1큰술, 소금 한 꼬집을 준비합니다.
오이, 양파, 딜을 넣고 잘 섞은 후 서빙하기 전 15분 동안 식힙니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.