21kg 감량 다이어트 나시고랭

프라이팬에 오일을 두르고 다진 마늘 반 숟가락을 넣어 볶아주세요.

냉동 새우와 간장 한 스푼을 넣고 볶아주세요.

저당 굴소스 반 스푼을 넣어주세요.

스리라차 소스와 알룰로스를 각각 반 스푼씩 넣고 함께 볶아주세요.

페퍼론치노를 살짝 뿌려 매콤한 맛을 더해주세요.

밥을 넣고 볶아주세요. 영상에서는 100g 즉석밥 하나를 모두 사용했습니다.

씻은 숙주나물을 한 줌 듬뿍 넣고 볶아주세요.

팬 한쪽에 달걀을 하나 깨서 스크램블 에그를 만들어주세요.

볶음밥과 스크램블 에그를 잘 섞어주면 다이어트 나시고랭 완성입니다.