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양배추를 실리콘 백에 넣고 전자레인지에 2분간 쪄주세요.
참치캔을 열어 기름을 완전히 빼주세요.
기름 뺀 참치에 고추장, 된장, 알룰로스, 깨, 다진 마늘을 넣고 섞어주세요.
모든 재료가 잘 섞이도록 골고루 비벼주세요.
찐 양배추 위에 밥과 참치쌈장을 올려주세요.
양배추를 돌돌 말아 쌈밥을 만듭니다.
완성된 양배추쌈밥을 도시락 용기에 담아주세요.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.