맛있게 파스타 먹고 살빼자‼️ 체중 감량할때 혹시 닭가슴살 , 고구마, 양배추만 드시는거 아니시죠 ?? 1인분에 바나나 7개,닭가슴살 68g 먹은것과 같은 영양분이 들어 있다니 !! 거기다 0.3g의 당이 들어 있어 혈당 오르지 않습니다.! ✔️이레시피는 제가 27킬로 감량할때 일주일 내내 먹고 3킬로 넘게 감량한 파스타 레시피 에요 !! 야채가 듬뿍 들어가 씹는 맛도 있고 배도 불러서 저녁에 쉐이크나 초빼 한잔만 먹어도 든든 !! 꼬돌꼬돌 쫀득한 식감이 기분좋은 파스타‼️ 꼭 드셔 보세요 !! 절대 후회 안하실거에요 !!! ⭕️화이버 파스타는 8월 29일 자정 OPEN 💛입니다. !! ——————————————— 📌 다이어트레시피와 정보는 @ha_gyeom79 팔로우 ❤️레시피 사용후 태그 감사합니다 🫶좋아요,댓글,저장,공유는 컨텐츠제작에 큰힘이 됩니다 ————————————————— #파스타 #파스타레시피#다이어트요리#다이어트식단 #다이어트레시피