๊ฐ๋ง๋ค์ด์ ๋ฐ๋ปํ '์ ํธ๋ฐ์ '์ ๊ฐ์ฅ์ ์ฐ์ด ๋จน์ผ๋ฉด ์ ๋ง ๋ง์์ฃ .
'์ ํธ๋ฐ์ '์ ์ข ๋ ๋ง์๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ!
์์ด๋ค๋ ์ข์ํ ์ ์๊ฒ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์~
์ ํธ๋ฐ์ ๋ฌํฐํ ๋ง๊ณผ ์ฐธ์น์ ๊ฐ์น ๋ง๋๋ ๊ณ ์ํจ์ด
์ด์ฐ๋ฌ์ง๋ ๋ง์๋ '์ ํธ๋ฐ์ '
์ ํธ๋ฐ์ ์ฌํ๊ด์งํ์๋ฐฉ๊ณผ ๋๋๊ฑด๊ฐ์ ์ข๋ค๊ณ ํ๋ ๋ง์ด ๋์ธ์. ^^
--------------- ์ฌ ๋ฃ --------------
์ ํธ๋ฐ 1๊ฐ
์ฐธ์น์บ 1๊ฐ(200~250g)
์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ
ํ๊ณ ์ถ 1๊ฐ
๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ
๊ณ๋ 3๊ฐ
ํ์ถ๊ฐ๋ฃจ
์์ฉ์
์คํ
์ธ๋ ์ค ๋๋น, ํ๋ผ์ดํฌ
์ํ์ : https://smartstore.naver.com/chefwin
#์ ํธ๋ฐ์ #์ฐธ์น์ #์ ํธ๋ฐ์๋ฆฌ
![[์ ํธ๋ฐ์ ] ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋ค๋ฉด ๋ ๋ง์์ด์! / ์ ํธ๋ฐ์๋ฆฌ, ์ฐธ์น์ , ์ฐธ์น์๋ฆฌ,์ฐธ์น์บ์๋ฆฌ / Pan-fried Zucchini Thumbnail](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fhemogry-asset.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com%2Fthumbnails%2Fyoutube%2F0a90633a-8f84-462e-9602-5f6f3144a60d.png&w=1920&q=75)
[์ ํธ๋ฐ์ ] ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋ค๋ฉด ๋ ๋ง์์ด์! / ์ ํธ๋ฐ์๋ฆฌ, ์ฐธ์น์ , ์ฐธ์น์๋ฆฌ,์ฐธ์น์บ์๋ฆฌ / Pan-fried Zucchini
์ด ๋จ์์ cook
Recipe DescriptionOriginal Link
SNS ์๋ฆฌ ์์, ์ง๊ธ ๋ ์ํผ๋ก ๋ฐ๊ฟ๋ณด์ธ์!
์ง๊ธ ๊ฐ์ ํ๋ฉด ์ต๋ 100๊ฐ์ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณผ ์ ์์ด์.
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories390.0
Protein21.8 g
Carbohydrate24.7 g
Fat24.0 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.