๐งก ์ฑ๋์ ๊ฐ์
ํ์ฌ ํํ์ ๋๋ ค๋ณด์ธ์ ๐งก
https://www.youtube.com/channel/UC1g9JaEVLOFGhH8hpaK--Jg/join
๊น๋์ ์
ฐํ์ 33๋
๋
ธํ์ฐ๋ฅผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค.
์ค๋์ ์ค์ง์ด ๋ฒํฐ๊ตฌ์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
* ์ปต ๊ณ๋์ 200mL ๊ธฐ์ค์
๋๋ค
(์ข
์ด์ปต์ผ๋ก๋ ๊ฐ๋ ์ฑ์ด 1์ปต๊ณผ ๋์ผํฉ๋๋ค)
* ์์์์ ์ฌ์ฉ๋ ๋๋ฌด์๊ฐ๋ฝ์
๊ฐ์ ์์ ํํ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฅ ์๊ฐ๋ฝ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ํฝ๋๋ค
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
1. ์ค์ง์ด 1๋ง๋ฆฌ
- ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 1์คํผ์ผ๋ก ์ธ์ฒํ๊ธฐ
2. ๋ฏธ๋ฆผ 2์คํผ + ์๊ธ 2๊ผฌ์ง์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐํ๊ธฐ
3. ๋ฒํฐ 10g
๐ ๊น๋์ ์
ฐํ์ ์ง๋ฐฅ ๋ ์ํผ2 ๐
๐ ์ ๊ตญ ์์ , ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฐฌ ํ๋งค์ค
์ฟ ํก - https://zrr.kr/ICAi
YES24 - https://zrr.kr/Avp8
๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ - https://zrr.kr/j3Wu
์ธํฐํํฌ ๋์ -https://zrr.kr/tKgV
์๋ผ๋ - https://zrr.kr/EOhf
๊ณ ์๋๋ก ํด๊ฒ์๋ณด๋ค ๋ ๋ง์๋ ์ค์ง์ด ๋ฒํฐ๊ตฌ์ด
๊น๋์ ์
ฐํTV
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories256.0
Protein24.9 g
Carbohydrate15.6 g
Fat9.6 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
