제철 생굴로 10분 만에 후다닥 굴솥밥 만들기 #굴밥 #건강식
생굴이 제철인 요즘!
후다닥 만드는 레세피로 인기였던 굴밥^^
식은밥을 갓 지은 밥처럼 되더라구요.
굴을 먼저 익히면 물이 나오는데
그 육수에다 채 썬 무 식은밥 얹어 5분만 데우듯 불에 올리면 된답니다.
생굴,무,식은밥 있으면 금방 만들 수 있으니 꼬옥 해드셔보세요❤️
#굴밥
재료
• 생굴 200g
• 무 1/4개 (약 150g)
• 식은밥 2공기
• 다진 마늘 1/2큰술
• 들기름(참기름 )
• 쪽파
(1) 굴 손질
굴은 소금물에 살살 흔들어 1~2번 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼둔다.
(2) 냄비에 올리브유,댜진마늘 1큰술 넣고 굴을 익힌다.
(3) 거의 익은 굴을 건져내고
육수에 채 썬 무,식은밥,익힌 굴,
쪽파 얹고 중약불 5분
(4) 불을 끄고 들기름,깨,두르고 완성
(7) 양념장
진간장2큰술,다진쪽파1큰술,다진마늘 반큰술
참기름,통깨,고추가루 1/3큰술
🌿꿀팁
(1) 비린내 줄이기
굴 데칠 때 청주나 소금 한 꼬집 넣으면 더 깔끔한 맛.
2)불 끄고 마지막에 들기름(참기름) 넣으면 향이 살아나요.
#쉬운요리 #제철요리 #겨울한그릇
10분 완성 제철 생굴 솥밥
김미애
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