여자친구랑 싸웠을때 이거 해주면 바로 풀림 📌 재료 카펠리니 50g 베이컨 50g 양파 슬라이스 1/4개 오이 슬라이스 1/4개 📌 소스 올리브오일 마요네즈 2스푼 그릭요거트 1스푼 홀그레인 머스타드 반 스푼 다진 마늘 반 스푼 소금 1꼬집 후추 약간 👨🏻‍🍳 만드는 법 1. 카펠리니 면은 반으로 부셔 전자레인지 용기에 넣고 7분간 삶기 2. 삶은 면은 찬물에 헹궈 물기를 빼준다. 3. 양파와 오이는 얇게 채 썰어 소금에 절여 수분을 제거한다. 4. 볼에 올리브오일 마요네즈, 그릭요거트, 홀그레인 머스타드, 다진 마늘, 소금을 넣고 소스를 만든다. 5. 소스에 베이컨, 절여둔 양파와 오이, 파스타를 넣고 잘 버무린다. 6. 마지막에 후추를 살짝 뿌려 마무리한다. #다이어트레시피 #다이어트요리 #유지어터식단 #다이어트식단 #유지어터식단 #다이어트음식 #파스타레시피