📍하나만 먹으라면?😋 오늘은 가지를 잘 못 먹던 저희 남편도 코 박고 먹게 만든 요리! 대패삼겹살 가지찜 레시피를 준비했어요. 정말 쉽고 맛있고 건강한 레시피니까 평소 가지를 잘 못 드시던 분들도 오늘 요리로 입문하시면 좋을 것 같습니다. 대패 가지찜은 가성비 좋은 식재료로 만들 수 있는 요리라 언제든 부담 없이 드실 수 있고요. 무엇보다 너무 맛있어서 이것 하나만 있으면 반찬, 안주, 다이어트식까지 다 해결이에요. 찜기와 전자레인지 모두 사용할 수 있는 레시피니까 가성비 좋은 재료로 초스피드 한 끼 드셔보세요! ✅️ 저탄고지 건강 다이어트식 대패삼겹살 가지찜 재료 ✅️ 약 2인분 기준 → 1스푼 = 크게 1스푼 = 15ml → 1컵 = 200ml = 종이컵 1컵 ★기본 재료 대패 삼겹살 300~400g 가지 3개 소금 적당량 후추 적당량 대파 or 쪽파 적당량 종이호일 ★양념 재료 진간장 2스푼 참기름 1.5스푼 올리고당 1스푼 식초 1스푼 통깨 취향껏 ✅️ 저탄고지 건강 다이어트식 대패삼겹살 가지찜 레시피 ✅️ 1. 가지는 꼭지를 자른 뒤 세로로 적당히 잘라줍니다. 가지 사이에 대패삼겹살을 적당량 넣어주세요. 2. 대패삼겹살에 소금, 후추를 적당량 뿌린 뒤 종이호일로 감싸고 찜기나 전자레인지로 쪄줍니다. *끓는 찜기 - 약 10분 *전자레인지 - 약 2분 30초 양념 뿌려 맛있게 드세요! #가지 #삼겹살 #대패삼겹살 #레시피 #집밥 #가성비 #다이어트식단 #간단요리 #건강식 #요리 #음식 #건강식단 #건강 #자취요리 #다이어트요리 #집밥레시피 #한식 #쉬운요리 #간단한요리 #제철음식 #초간단레시피 #영양식 #간단한레시피 #간단레시피 #반찬 #안주 #보양식