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Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
볼에 삶은 계란, 알룰로스, 소금, 그릭요거트, 홀그레인 머스터드, 후추를 넣습니다. 취향에 따라 파슬리와 레몬즙을 추가합니다.
매셔나 포크를 이용해 계란을 으깨며 모든 재료를 골고루 섞어 에그 샐러드를 만듭니다.
호밀빵을 준비합니다. 취향에 따라 가장자리를 잘라내도 좋습니다.
호밀빵 한쪽에 준비된 에그 샐러드를 듬뿍 올리고 다른 빵으로 덮어줍니다.
완성된 샌드위치를 유산지로 감싸고 먹기 좋게 반으로 잘라줍니다.